Über mich

Bewegung und Sport begleitet mich mein ganzes Leben.

Joggen, Krafttraining, Aquafit, Rückentraining, Yoga, Nordic-Walken,

Tauchen, Skifahren, Bergtouren und vieles mehr.

Polysportiv zu sein, bereichert mein Leben und ermöglicht mir, meine Kundinnen und Kunden mit einem breiten Wissen und Erfahrung zu betreuen.

Seit 2002 unterrichte ich Aquafitness und Nordic Walking mit Begeisterung. Im 2011 kam der Fitness-Bereich dazu und ein Jahr später die PersonalTrainings.

Ich bilde ich mich fortlaufend weiter, denn Lehren und Lernen sind ständige Prozesse. Die ganze Bewegungs-Thematik ist mir ans Herz gewachsen und sehr wichtig.

Mein Wissen und meine Motivation an die Kundinnen und Kunden weiterzugeben, bereitet mir grosse Freude, fordert und fördert mich.

Lebenserfahrung und Lebensfreude geben mir die Toleranz auf die verschiedenen Individuen eingehen zu können.

Ausbildungen

• kaufm. Angestellte

• diplomierte PersonalTrainerin

• Functional Training Instructor (Sportlerei Akademie)

• Pilates Mat Class Grundausbildung

• Aqua-Power-Instruktorin der Aquademie®

• Aqua-Well Instruktorin der Rheumaliga

• Nordic Walking Leiterin (Ryffel Running®)

• Antara Rücken Trainer 1 / star education – school for training and recreation

• Antara – Golf – Trainerin

• Erwachsenensportleiterin esa / Bundesamt für Sport BASPO, inkl. Fachqualifikation Wasserfitness

• VitalTrainerin

• SVEB 1